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品饮药茶 因时制宜
春季特点:
“春三月,此谓发陈”
气机由内向---,由下向上升。
总体上以顾护、帮助、辅助阳气气血的升宣为原则。
药茶:
玫瑰麦芽茶
材料:玫瑰花3g,麦芽5g
方法:沸水冲泡
功效:疏肝理气
夏季特点:
“夏三月,此为蕃秀”
可能出现气短乏力、口渴等特点。
药茶:
---茶
材料:西洋参(性偏凉,益i气---)、绿茶各5g,麦冬(滋i阴生津)10g
功效:益i气---、---解暑
过程:西洋参和麦冬水煮沸后关火,稍待10分钟,取出冲泡绿茶。
秋季特点:
“秋三月,此谓容平”
秋季是以收、敛、降为气机特征的。
秋燥:皮肤黏膜咽喉等地方出现干燥的情况。
药茶:
沙参麦冬润i燥茶
材料:北沙参、麦冬、石i斛各10g
方法:煎水代茶饮。
功效:滋i阴润i燥
冬季特点:
“冬三月,此谓闭藏”
以养藏为主要特点。
药茶:
玫瑰普洱茶
材料:普洱熟茶(性温,温阳---)5g,玫瑰花3朵。
功效:理气活i血
过程:放入普洱熟茶,洗茶(醒茶,后发酵茶,茶以老为贵)。第yi遍的茶汤---用,可以倒入杯体温杯洁具。
加入玫瑰花(行i气活i血)冲泡倒出。
因时制宜,不仅仅是四季,而是应在不同时间段使用合适的药茶。
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品饮药茶 因人制宜
何为体质:
由先天遗传性和后天获得性因素所决定的个体表现在形态结构、生理功能、心理特征三方面综合的、相对稳定的特性。
体质的分类与判定
由王琦教i授编撰的<中医体质分类与判定>
平和质(a型):
阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征,是理想的体质类型。
气虚质(b型):
元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
药茶:
人参i茶:人参i片3g,沸水闷泡30min,代茶饮。
如果有口舌干燥、黏膜干燥等偏阴虚的表现,可以选用西洋参;
如果有畏寒、---等偏阳虚的表现,陕西有保障植物茶招商,可以选用红参。

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每天喝多少茶比较适宜?---有没有季节性的讲究?
从医学角度来说,人体---需要的液体量,大概是1500~2000毫升。如果根据茶叶来折算,---大概10克左右。---也是讲季节性的。一般来说,春季宜饮花茶类,有保障植物茶招商低门槛,夏季宜饮绿茶类,秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类,冬季宜饮红茶、黑茶类。一年四季皆可饮中逸轩草本茶,中逸轩草本茶采用八种药食同源草本植物,其中 其中七种抗i癌,三温、四微凉、一寒,中和了草本偏寒热,调气血、既扶正固本、---化湿、调理脏腑的阴阳平衡 ,又扶正去邪。

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