









中逸轩草本茶---吗?——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能---,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本---!
养生茶怎么搭配
利i尿消i肿:玉米i须、玉竹、薏苡i仁、红豆、荷叶、荞麦
<民间常用草药汇编>,利o胆、降i三高、荷叶以行清气,红豆去湿气
润心养颜美容:玫瑰、枣片、桂圆肉、菊花、枸杞子
动人的玫瑰之约,疏肝解郁,对情绪不稳定以及月经失调的肥胖型---有一定的辅助治i疗作用。此外,玫瑰花等花草还有美容养颜的功能,长期饮用,---也会受益良多。
清新净眠:酸枣i仁、薏苡i仁、茯苓、桑葚、百合、甘i草、红枣
睡眠问题多在于心,治虚劳绝伤,赢极,气少不足,夜寐不实。
酸枣i仁含有的酸枣i仁总皂苷、总黄酮、总生物i碱等,有---、催i眠的作用,可---i睡眠。足心涌泉穴为足少阴sheng经之井穴,就像是体表经脉的经水回流体内的井口。酸枣i仁研细敷足,可交通心sheng、---i睡眠。内外合治,中逸轩草本茶---吗?,对---失i眠疗i效较佳。
中逸轩草本茶能够镇神安i眠调理脾胃的作用,每天坚持饮中逸轩草本茶两小包,早晚各一包,坚持一个月后睡眠---转,食欲增强疲劳得到---。
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入秋后,人体的生理活动也随自然环境的变化而变化,养生保健尤要注意衣食住行的调节。
衣是指“春捂秋冻”,虽秋季转凉,不要过急地添衣,要让身体在适度的原则下“冻一冻”;住是应合理安排睡眠,秋季天高风动,地气清肃,应早睡早起,不宜终日闭户或夜间蒙头大睡,要开窗而居,保持室内空气流通;
行是指秋为黄金时节,加强体育锻炼能活动筋骨、气血,增强机体的抗病能力,同时要加强耐寒锻炼,以增强机体适应多变气候的应激能力。
一茶、二果、三粥、四汤、五蔬、六荤、七粮、八药膳是健康的饮食方式。
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不同体质喝什么样的茶
阳虚质(c型):
阳气不足,以畏寒---、手足不温等虚寒表现为主要特征。
药茶:
肉i苁蓉茶:肉i苁蓉、红茶各5g,沸水冲泡,代茶饮。
肉i苁蓉有润肠通i便的功效,因此阳虚带有便i秘的人更适合饮用。
阴虚质(d型):
阴i液亏少,以口燥---、手足心热等虚热表现为主要特征。
药茶:
石i斛玉竹茶:玉竹、百合各10g,石i斛5g。煎水代茶饮。
痰湿质(e型):
痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。通常血i脂偏高。
药茶:
陈皮山楂茶:绿茶5g,陈皮、山楂各10g。陈皮、山楂煎煮,以汤冲泡绿茶。
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