中逸轩草本茶经常喝有什么好处?-中逸轩---

中逸轩草本茶经常喝有什么好处?——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能---，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本---！

夏季保健常识：

1、在酷暑季节，为防冷气---，应注意室内外的温差不宜过大，以不超过5℃为好，室内温度不低于25℃;开空调的房间不要长期关闭，要经常通风;入睡后，z好关上空调。当在室内感觉凉意时，中逸轩草本茶经常喝有什么好处?，一定要站起来活动四肢和躯体，以加速---循环;患有冠心i病、高i血压、动脉i硬化等慢性---的病i人，尤其是老年人和------，不要长期呆在冷气环境里。

2、夏季暑热之邪，z常见是中暑。同时，夏日炎炎，往往令人心烦，而烦则更热，故宁心神尤为重要。一是要有事可做，可使精神不空虚;二是要有较好的精神修养，可免除外界---情绪的干扰。

3、夏季人体阳气在外i，阴气内伏，胃液分泌相对减少，---功能低下，故忌暴饮暴食冷饮。另外，大汗之后不要多食冷饮，尤其是某些慢病---，吃冷饮更要有所选择。如冠心i病、哮i喘、慢性气管炎，不宜吃冰冻食品;胃溃i疡、胃酸过多的，不宜多用含酸味的冷饮;糖尿i病，应不用含糖的饮料。还要注意，喝饮料不能代替饮水，解暑还是茶水为好，温热的茶水是夏季较理想的饮料。

养生在乎茶疗，倡导健康茶饮，中逸轩草本茶将药食同源结合，提高人体免i疫力以达未病先防，已病防变，正是未来人类对健康的追求！

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晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在---系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助---。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首i选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。

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食疗养生茶的功效：

体质差容易上火、---的人，适合饮清淡、易消火的保健i茶。夏季，体质比较弱的人极易中暑，同时在夏天人们更喜欢吃生冷的食物，---道的防御功能减弱，---容易患肠i炎、痢疾等---方面的---，因此适合喝一些---解火、调理肠胃的保健i茶。

经常出现口干、---、唇焦、干咳、胸痛、气喘等---，为此，适合喝具有润i肺、养肺、去燥功能的保健i茶。

体内阳气虚弱而且------的人，要适当使用具有御寒功效的食物进行温补、调养，能起到温养全身组织、增强体质、促进i---以减少---的发生。

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