中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶-就选中逸轩

中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能---，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本---！

草本养生茶是一种具有多种功效的饮品，它可以帮助我们---压力、---i睡眠、提高免i疫力等。下面，我们将介绍几种常见的草本养生茶的做法，供大家参考。

1. 茉莉花茶

材料：茉莉花、绿茶、蜂蜜适量。

做法：将茉莉花和绿茶一起放入茶杯中，用热水冲泡，待茶叶展开后加入适量蜂蜜即可。

功效：提神醒脑、---压力、---i睡眠。

2. 柠檬茶

材料：柠檬片、红茶、蜂蜜适量。

做法：将柠檬片和红茶一起放入茶杯中，用热水冲泡，加入适量蜂蜜调味即可。

功效：抗i氧化、------、提高免i疫力。

3. 桂花茶

材料：桂花、绿茶、蜂蜜适量。

做法：将桂花和绿茶一起放入茶杯中，用热水冲泡，待茶叶展开后加入适量蜂蜜即可。

功效：润i肺止i咳、---止i咳、舒缓情绪。

4. 枸杞茶

材料：枸杞子、红枣、冰糖适量。

做法：将枸杞子和红枣一起放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火煮10分钟，加入适量冰糖调味即可。

功效：补肝shen、明目、润i肺止i咳。

欢迎来电咨询中逸轩品牌了解更多中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶~

中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能---，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本---！

饮用中逸轩草本茶时，需要遵循以下原则：

1. 适量饮用

在适量的情况下，中逸轩草本茶能够有效地调节身体机能，起到保健作用。但是过量饮用可能会导致身体不适，---是其中的成分可能对某些人来说是---源。

2. 空腹饮用

中逸轩草本茶的成分较为温和，空腹时饮用有利于成分的吸收。同时，空腹时人体对营养成分的吸收率较高，能够---地发挥茶的功效。

3. 不同人群的饮用建议

虽然中逸轩草本茶适合大多数人饮用，但对于---还是要谨慎饮用。例如，孕妇、哺乳期---、儿童、老年人等人群，应该在医生指导下饮用。

4. 饮用时间

中逸轩草本茶具有安i神作用，因此zui好在睡前两小时左右饮用，避免影响睡眠。同时，饭前半小时饮用有利于---，但要避免过量饮用影响食欲。

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