中逸轩----中逸轩草本茶带你了解养生

中逸轩草本茶带你了解养生——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能---，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本---！

女性一定要知道夏季保健知识

一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。

二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成---后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。

三是用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡---液，不利于食物的---吸收，长期如此对身体不利。

四是早晨起床时先喝一些水，可以补充---所消耗的水分，降低---浓度，中逸轩草本茶带你了解养生，促进---循环，维持---的正常水平。

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经常接触电脑的女性适合喝的茶有：菊花茶、绿茶、红茶、中逸轩草本茶。　　

营养学家认为，在菊花茶中，白菊具有---去毒作用，对体内积存的暑气、有害的化学物质和放i射性物质都有抵抗、排除的疗i效。同时，菊花对治i疗眼睛疲劳和视力模糊也具有---的效果，茶中的---有助于恢复视力和防止视力衰i退。绿茶中的β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。对于经常接触电脑的女性来说，想通过---来抵抗电脑辐射zui好的方式是经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长期饮用才能收到---的效果。

---专i家认为乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含---c，但是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进i---和分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进i---分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。　　

黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分，对抑制腹部脂肪的增加有明显i效果，有防止脂肪堆积的作用。对于想通过茶来---的女性应记住：利i尿解i毒的乌龙茶热饮效果zui好，而想通过黑茶---，zui好是喝刚泡好的浓茶。

但有的人说，茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发生沉淀反应，---会影响铁的吸收，甚至导致贫xue。其实这种说法是不对的。在早期，茶多酚、茶单宁、鞣酸、鞣质被混为一谈，后来纠正了，虽然茶多酚和鞣酸同属于鞣质，但两者并非同一种物质。茶多酚并不会影响铁的吸收。

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