中逸轩草本茶-夏日消暑草本茶清醇爽口！-中逸轩(商家)

中逸轩草本茶-夏日消暑草本茶清醇爽口！——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能---，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本---！

女性一定要知道夏季保健知识

一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。

二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成---后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。

三是用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡---液，不利于食物的---吸收，长期如此对身体不利。

四是早晨起床时先喝一些水，可以补充---所消耗的水分，降低---浓度，促进---循环，维持---的正常水平。

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秋天---悲秋综合征——选择花草茶 茉莉花、薰衣草、桔梗茶

人们到了秋天，很容易产生伤感情绪，---、---、抑郁等。

受悲秋情绪影响，常常会出现食欲不振，睡眠下降。这时候饮一杯茉莉花茶，顿时觉得心旷神怡，既能---情绪又可舒解郁闷。

熏衣草茶则能使人心情愉悦，既有松弛---道---、消除肠---气、助---之功，又有缓和---及神经性偏头i痛、安i神助i眠之能。

睡前餐后饮用，都是大有裨益。不怕麻烦的话，还可以自己动手，做一杯宽胸润i肺的桔梗茶。取桔梗10克，蜂蜜适量放入水杯，再冲入适量沸水，稍待5-10分钟便可享用。

此外，秋天气候宜人，应抓住---进行体育锻炼，不但可以摆脱---情绪，也能够为冬天积攒下更多的能量。

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