









中逸轩喝草本茶的功效与作用!——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能---,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本---!
冬天正是进补的好时节。
为什么要在冬天进补呢?因为冬季气候严寒,自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化,进入冬藏季节。
寒为阴邪,易伤阳气。人体需要加温以抵御寒冷,此节气又是干季向寒季转换的过程,燥的感觉明显,饮食宜滋i阴潜阳。
这时人的皮肤肌腠比较紧密,出汗较少,摄入的营养物质也容易贮藏起来,况且在冬令季节里,人的食欲也比较旺盛,所以冬季进补正是zui好的时节。
冬令进补还包含着“预防”的意思,即通过进补,预防---的发生,以达到养生健体的目的。正象中医古籍<内经>所说:“故藏于精者,春不病温”,也就是说在冬令通过进补,能使“精气”储存于体内,到春天就不会患病了。
---也是从古至今流传的一种养生习惯,对御寒和养i胃都有一定帮助,还能加快---循环,提高---,更能---,---一举多得!

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秋季气候干燥,很容易出现上火、心烦的---,此时如果还偏好吃重口的、---的食物,那就更是雪上加霜了。这个头i痛的问题该如何解决呢?与其去吃清火i药,不如平时喝---就能降火润i燥来的轻松。那么秋天喝什么茶z养生呢?下面为大家介绍几种滋i阴润i燥、---和胃的秋季养生茶。
1、绿豆菊花茶
材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。
做法:将菊花放进水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌,放进少量蜂蜜即可饮用。
功效:排i毒养颜、平整脸上粗孔使---光洁、是治理痘痘的妙方。
2、金丝皇菊茶
菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。每盒30朵,泡开后7-9厘米,秋季喝菊花茶对身体是比较好的。进入秋季,很多人经常会觉得口干舌燥,这是属于秋燥的---,而喝它具有滋润功效,对于除秋燥有很大帮助。
3、中逸轩草本茶
中逸轩草本茶是草本代用茶,其不含茶多酚、咖啡i因等茶叶特有成分,其他植物碱、蛋白质、---酸、---、微元素等十分丰富。和其他茶叶区別,除含营养更丰富外,该茶更为---的是安i神助睡眠,使人体机体细胞得到修复,从而提高人体免i疫力。
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入秋后,人体的生理活动也随自然环境的变化而变化,养生保健尤要注意衣食住行的调节。
衣是指“春捂秋冻”,虽秋季转凉,不要过急地添衣,要让身体在适度的原则下“冻一冻”;住是应合理安排睡眠,秋季天高风动,地气清肃,应早睡早起,不宜终日闭户或夜间蒙头大睡,要开窗而居,保持室内空气流通;
行是指秋为黄金时节,加强体育锻炼能活动筋骨、气血,增强机体的抗病能力,同时要加强耐寒锻炼,以增强机体适应多变气候的应激能力。
一茶、二果、三粥、四汤、五蔬、六荤、七粮、八药膳是健康的饮食方式。
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