选中逸轩-中逸轩喝草本茶的功效与作用!

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    2024-7-8

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女性一定要知道夏季保健知识

一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。

二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成---后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法。

三是用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡---液,不利于食物的---吸收,长期如此对身体不利。

四是早晨起床时先喝一些水,可以补充---所消耗的水分,降低---浓度,促进---循环,维持---的正常水平。












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夏季保健常识:

1、在酷暑季节,为防冷气---,应注意室内外的温差不宜过大,以不超过5℃为好,室内温度不低于25℃;开空调的房间不要长期关闭,要经常通风;入睡后,z好关上空调。当在室内感觉凉意时,一定要站起来活动四肢和躯体,以加速---循环;患有冠心i病、高i血压、动脉i硬化等慢性---的病i人,尤其是老年人和------,不要长期呆在冷气环境里。

2、夏季暑热之邪,z常见是中暑。同时,夏日炎炎,往往令人心烦,而烦则更热,故宁心神尤为重要。一是要有事可做,可使精神不空虚;二是要有较好的精神修养,可免除外界---情绪的干扰。

3、夏季人体阳气在外i,阴气内伏,胃液分泌相对减少,---功能低下,故忌暴饮暴食冷饮。另外,大汗之后不要多食冷饮,尤其是某些慢病---,吃冷饮更要有所选择。如冠心i病、哮i喘、慢性气管炎,不宜吃冰冻食品;胃溃i疡、胃酸过多的,不宜多用含酸味的冷饮;糖尿i病,应不用含糖的饮料。还要注意,喝饮料不能代替饮水,解暑还是茶水为好,温热的茶水是夏季较理想的饮料。

养生在乎茶疗,倡导健康茶饮,中逸轩草本茶将药食同源结合,提高人体免i疫力以达未病先防,已病防变,正是未来人类对健康的追求!


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食疗养生茶的功效:

体质差容易上火、---的人,适合饮清淡、易消火的保健i茶。夏季,体质比较弱的人极易中暑,中逸轩喝草本茶的功效与作用!,同时在夏天人们更喜欢吃生冷的食物,---道的防御功能减弱,---容易患肠i炎、痢疾等---方面的---,因此适合喝一些---解火、调理肠胃的保健i茶。

经常出现口干、---、唇焦、干咳、胸痛、气喘等---,为此,适合喝具有润i肺、养肺、去燥功能的保健i茶。

体内阳气虚弱而且------的人,要适当使用具有御寒功效的食物进行温补、调养,能起到温养全身组织、增强体质、促进i---以减少---的发生。







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