中逸轩草本茶对健康的帮助！——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能---，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本---！
中医从四个方面能看出瘀血体质，舌头有瘀斑，脉沉细涩，另外还有些出血的病、妇科的月经病，第四个方面看皮肤的---甲错，像皮肤掉皮、面色晦暗，这些个瘀血体质的人，容易出现出血、瘀血的问题。
瘀血表现在身上的一些问题，像颈部的动脉斑块，冠心i病的冠脉狭窄，还有我们的胃肠的刺痛，固定不移位的刺痛，我们身上某个部位的痛，痛定不移的位置痛，还有我们身上一些像瘀血点紫斑，特发性紫i癜或血小板减少的一些问题，上述这些都是瘀血的表现，有一款瘀血养生茶---，三种常见的草本植物，坚持喝能打去瘀血。
第i一味是丹参，中医都知道“丹参一物，功过四物汤”，不但能活i血化i瘀，还能养血补i血，这正是四物汤的功效，其实丹参还有鲜为人知的作用，<神农本草经>说的“治心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚，破癥除瘕”，能调理胃肠，还能小散肿i瘤。
这第二步味是鸡血i藤，是近代药，能够补i血活i血，还能壮筋骨，调偏瘫长力气，对---的月经不好，男子的sh虚都有好处，另外，现代医学研究鸡血i藤能够降i血i脂、抗粘抗凝、还能调节i血压，还能---免i疫，看似比肠溶---还厉害，好东西！
这第三味仙鹤i草，又叫脱力草，收敛止血，还能够抗肿i瘤，它是怎么来收敛止血的呢？我们看现代药理研究，仙鹤i草具有抗i凝血和抗血i栓的作用，由此得知，它是通过活i血化i瘀达到抗i凝血，防血i栓目的，这个活i血化i瘀的作用一目了然。
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寒为阴邪，易伤阳气。人体需要加温以抵御寒冷，此节气又是干季向寒季转换的过程，燥的感觉明显，饮食宜滋i阴潜阳。
---也是从古至今流传的一种养生习惯，对御寒和养i胃都有一定帮助，还能加快---循环，提高---，更能---，---一举多得！
1.过犹不及，切忌胡乱进补
首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益sh气为主。
2.补而戒腻、戒偏、戒乱
对于身体状态不太好，脾胃---i---者来说，首先是要恢复脾胃的功能，否则服再多的补物也是无用。
3.戒以贵贱论英雄、戒惟补药而补
对于如何进补，z好能在医生指导下进行。
对于补药，不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法。对于想健身长寿者来说，光靠补药不是好办法。
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女性养生保健cha
众所周知，大多数服用枸杞的人群为男性朋友们。殊不知枸杞的很多功效也是适合女性i保健的，下面小编来给大家几种适合女性的枸杞花茶食谱，每天坚持下来，你一定会有一个好气色~
一、山楂枸杞菊花茶
用法用量：
枸杞子8g+菊花10g+生山楂10g，烹饪简单，每日一次代茶饮用。
功效：可以起到促---，---x脂，滋补肝sh的作用。
二、枸杞甘c金银花
用法用量：
枸杞8g+甘c6g+金银花6g
功效：这是一款x炎q痘的做法。甘c有------的功效，金银花有---解d，疏散风热的功效。而三者一起泡茶的话又会有x炎去火，润化肠道保h肝z，美容养颜的功效。
三、枸杞玫瑰红枣
用法用量：
干玫瑰花8g+枸杞10g+红枣7颗
功效：三者一起用热水冲泡20分钟左右饮用能够起到美容养颜，滋b气血，---an神，调节n分泌的作用。
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